孕妇可以吃柚子,但是要注意适量食用。
柚子中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸以及各种维生素和微量元素,孕妇适量食用柚子,可以补充身体所需的营养物质,另外,柚子中还含有天然的叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育,所以孕期是可以食用柚子的。
但是任何食物都不能多吃,柚子的品种目前市场上种类繁多,有些柚子口感很甜,含糖量很高,对于有孕期糖尿病的孕妇或者即使没有糖尿病的孕妇都不能吃太多,以免引起血糖升高。影响孕妇的身体健康。
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