方法（1）

肚子总是胀气可能是饮食因素引起的，此类情况下可以不服用药物治疗，也可能是功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起的，此时需要进行针对性的给药治疗。

1.饮食因素：暴饮暴食或者进食了一些产气的食物后就可能会引起肚子总是胀气的情况，此类情况下可以通过按摩、热敷等方式缓解，日常生活中应该避免暴饮暴食。一般可自行好转，无需特殊处理。

2.功能性消化不良：可给予多潘立酮、伊托必利等促胃肠动力药物治疗，还可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌等调节胃肠道稳态，日常生活中应该少食多餐，保持清淡易消化的饮食习惯。

3.慢性胃炎：如果合并有幽门螺杆菌感染需要采取四联疗法治疗，包括两种抗生素联合一种铋剂、一种质子泵抑制剂治疗，如甲硝唑、阿莫西林联合奥美拉唑、枸橼酸铋钾等，出现腹胀、早饱症状时可给予伊托必利治疗。

出现肚子总是胀气的情况排除饮食因素后建议前往医院就诊。

方法（2）