男性提高肾功能可以按摩关元穴、太溪穴等穴位,按摩方法有点按法、按揉法等。
1.关元穴:位于前正中线上,脐下三寸处。用中指和食指指腹环形按揉该穴50~100次。有培元固本、补益下焦的功效,可以使肾气活跃,补充肾气,可以辅助提高男性肾功能。
2.太溪穴:位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。用拇指指腹点按太溪穴3~5分钟,有滋肾养阴、补精填髓的功效,可以提高男性肾功能。
通过按摩以上穴位,可以帮助男性提高肾功能,有补肾的作用。推拿按摩应由专业人士操作,不可自行盲目按摩,以免损害自身健康。
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