方法（1）

皮肤晒伤后很痒，考虑和日光性荨麻疹、日光性皮炎等有关。建议及时脱离环境、遵医嘱使用外用药物涂抹如除湿止痒膏、氟米松软膏等，口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗。

1.脱离环境：皮肤晒伤后，需要及时脱离环境，避免紫外线照射，导致病情加重，同时保持局部皮肤的清洁卫生，着装上选择宽松、舒适的棉麻衣服，同时就医诊疗。

2.外用药物：皮肤有红肿、瘙痒感，可以外用冷敷修复喷雾、除湿止痒膏、氟米松软膏混合使用，可以帮助缓解症状。

3.口服药物：晒后皮损较为明显，伴有剧烈瘙痒感，可遵医嘱口服抗组胺类的药物，如氯雷他定、苯海拉明。也可以给予糖皮质激素药物口服，如甲泼尼龙等，可以快速缓解皮肤炎症。

皮肤晒伤后很痒，建议及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免带来不良后果。

方法（2）

被晒伤后特别痒属于日光性皮炎，可以通过外用药物、口服药物等治疗方式，缓解症状，治疗疾病。

1.外用药物：可遵医嘱外用止痒剂治疗，如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等；如果晒伤比较严重，可外用3%硼酸溶液湿敷治疗；还可外用糖皮质激素缓解症状，如丁酸氢化可的松乳膏、地塞米松软膏等。

2.口服药物：瘙痒显著时可口服抗组胺药治疗，如氯雷他定、苯海拉明等；症状严重者需系统使用糖皮质激素治疗，如口服泼尼松等。

建议患者平时要做好防晒，用药需在医生的指导下使用，不可盲目自行用药。

方法（3）

晒伤很痒考虑是发生了日光性皮炎，缓解的办法有物理止痒和药物止痒。

皮肤晒伤是因为皮肤长期在强烈的日光底下接受了超过耐受量的紫外线引起的，暴露部位的皮肤会出现弥漫性的红斑，严重时会有水疱、水肿，会感觉瘙痒、疼痛。

局部可以通过生理盐水湿敷或者使用冰块冰敷等物理方法止痒，也可使用药物止痒，如炉甘石洗剂或者是糖皮质激素如醋酸氢化可的松软膏涂抹，配合口服抗组胺药如盐酸西替利嗪、氯雷他定效果更好。

平时外出要做好防护措施，涂防晒霜，穿防晒服，戴太阳帽，使用遮阳伞。

皮肤被晒伤的患者，建议及时去医院就诊，遵医嘱治疗。药物在医生指导下使用，切勿自行用药。