方法（1）

恐艾症一般指艾滋病恐惧症。艾滋病恐惧症症状有强烈的恐惧感、过度关注和担忧、过度检查身体症状、社交和情感困扰、不合理的行为等。

1、强烈的恐惧感：患者对感染感到极度恐惧，即使在没有真实风险的情况下也会出现强烈的恐惧感。

2、过度关注和担忧：患者无法停止关注自己可能感染的情况，并且过度担心自己的风险。

3、过度检查身体症状：患者会频繁地检查自己的身体症状，包括感冒、发热、皮肤问题等，将其误解为艾滋病的症状。

4、社交和情感困扰：可能会对患者的社交关系和情感健康产生负面影响，可能逐渐避免社交场合和亲密关系，导致社会孤立和情感困扰。

5、不合理的行为：患者可能会采取一些不合理的防护措施，如频繁进行相关检测、避免与感染者接触、避免性活动等，即使在没有实际风险的情况下也会过度担心感染。

患者出现不适症状时，应及时就医治疗，有助于疾病恢复。

方法（2）

恐艾症状包括过度担忧、强迫症状、疑病症状和焦虑症状。

1.过度担忧：恐艾者会对自己是否感染艾滋病产生过度的担忧，即使经过多次检测结果为阴性，也不能缓解他们的焦虑和担忧。

2.强迫症状：恐艾者可能会反复检查自己的身体状况，频繁查看关于艾滋病的资讯，并反复进行艾滋病检测。

3.疑病症状：恐艾者可能会过度解读身体的正常反应或小病症为艾滋病的症状，如普通的流感症状或身体不适。

4.焦虑症状：恐艾者可能会出现睡眠障碍、食欲不振、情绪低落、精神紧张等焦虑症状。

恐艾症是一种心理疾病，主要是由于对艾滋病的恐惧和误解引起的。若出现此类症状，建议寻求心理专业人士的帮助，进行心理咨询和治疗。同时，积极获取正确的艾滋病知识，提高自我保护能力，也有助于缓解恐艾症状。