方法（1）

粉刺属于轻度痤疮，可通过加强护理、化学剥脱术、药物治疗等方式处理。

1.加强护理：保持面部皮肤的清洁，可适当使用温和的洁面产品清洁面部。避免搔抓或挤压、避免摄入过于油腻和辛辣的食物。保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2.化学剥脱术：使用果酸、水杨酸等化学制剂剥脱表皮和真皮浅层，以去除粉刺。

3.药物治疗：一般以外用药物为主，例如局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。

具体情况需要先请医生面诊后，再选择合适的治疗方案，药物需在医生指导下使用。

方法（2）

脸上长粉刺可通过外用药物、口服药物以及物理疗法进行消除。

粉刺是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，与雄激素及皮脂分泌增加、微生物感染等有关，主要表现为圆锥形丘疹。

1.外用药物：症状较轻者可选用外用药物，如阿达帕林凝胶，有助于粉刺溶解和排出，还可以改善和预防色素沉着，用前须知，对阿达帕林或凝胶赋形剂中的任何成分过敏者禁用，且不得用于皮肤破溃处，使用过程中可能会使用药部位出现红斑、干燥、脱屑等不良反应。

2.口服药物：粉刺发展至重度痤疮时，可选择口服药物，如异维A酸，能够减少皮脂分泌，控制异常角化和黑头粉刺的形成。但对异维A酸成分过敏者、妊娠及哺乳期妇女，肝肾功能不全者禁用，使用过程中，用药部位可能会出现刺痛、烧灼感、脱皮等不良反应。

3.物理疗法：对于粉刺发展为严重痤疮的患者，可使用物理疗法，包括光动力治疗、激光治疗、果酸换肤等，能够改善皮脂腺导管的角化，消除脸上的粉刺。

粉刺患者应及时去医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。日常要注意面部清洁，防止油脂附着面部而导致毛孔堵塞，使皮损进一步加重。清淡饮食，尽量少吃辛辣油腻食物。