方法（1）

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，还有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射等作用。

中医认为，枸杞子味甘，性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾的作用，性平为补肝肾益精血之佳品，可以用于治疗因精血不足导致视力减退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳聋，须发早白，牙齿松动，失眠多梦及肝肾阴虚所致的潮热盗汗，消渴等证。

现代研究表明，枸杞子中含有多种对人体有益的成分，例如甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白及氨基酸等。枸杞子中的有效成分具有免疫调节作用；对造血功能有促进作用，可升高白细胞；此外，还具有抗衰老、降血脂、保肝、降血糖、降血压的作用。

方法（2）

枸杞性味甘、平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效。

1.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，为平肝补肾益精血之品。可以用于治疗肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）引起的腰膝酸软、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、牙齿松动、须发早白，以及肝肾阴虚引起的潮热（一阵一阵地发热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、消渴等病症。

2.益精明目：可以用于治疗精血不足引起的视力减退、内障目昏、头晕目眩等病症。

枸杞可以单泡水喝，也可以和其他药物配伍。枸杞的不良反应尚未明确，对于枸杞过敏者禁用，在医师指导下使用本药。