方法（1）

如果小孩子肚子较大是由单纯肥胖引起的，可以采取以下措施来帮助他们减肥：

1. 饮食调整：为小孩子提供健康的饮食，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量。

2. 增加运动量：鼓励小孩子参加体育活动，例如散步、跑步、游泳等。每天至少进行 60 分钟的中强度运动。

3. 减少久坐时间：尽量减少小孩子看电视、玩电脑和手机的时间。

4. 睡眠充足：保证小孩子每晚有足够的睡眠，这有助于改善代谢健康。

5. 避免吃宵夜：小孩子在晚上吃太多东西会导致体重增加，因此应避免吃宵夜。

6. 鼓励良好的习惯：帮助小孩子养成良好的饮食和运动习惯，这将有助于他们长期保持健康的体重。

请注意，如果小孩子的肚子大是由于其他原因引起的，例如消化问题或内分泌失调，那么应该寻求医生的建议。

方法（2）

儿童肥胖要分清肥胖类型。比如常见的是饮食不节制、缺乏运动导致的能量过剩引起脂肪堆积形成的肥胖，可以通过适当的运动增加能量消耗，从而达到减肥效果。对于疾病引起的肥胖，则需要针对原发疾病进行治疗。可以通过按摩、推拿的方法减肥，比如用手掌顺时针按摩、推拿腹部和后背部等脂肪堆积较多的部位。

方法（3）

通常情况下，小孩太胖可以采用饮食调理、适当运动进行改善肚子大的情况。
1.饮食调理：小孩一般是过量食用油炸食品、甜食等高热量食物，造成脂肪堆积，引发肚子胖的情况。可改善饮食结构，多吃低脂、富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡胸肉等。还可多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠胃蠕动，补充维生素。
2.适当运动：建议家长多带孩子进行户外运动，比如爬山、跑步，适当运动不仅可以加快脂肪的消耗，还可以增强抵抗力，减少患病的几率。