方法（1）

脂肪分解酶也称为脂肪酶，主要是能够催化脂肪，将油脂分解为脂肪酸甘油，还有甘油单脂等。脂肪分解酶是广泛有动植物还有微生物当中。脂肪分解酶能够促进食物的消化吸收，具有一定的减肥效果，要增加脂肪分解酶。可以多吃部分木瓜，因为木瓜中含有大量的脂肪分解酶，能够将脂肪酸分解成脂肪酸，而且木瓜中还有酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化还有吸收，具有一定的健脾效果。还可以多吃菠萝，菠萝也是很有丰富的脂肪分解酶，所以大家在日常生活中可以适当补充部分。

方法（2）

脂肪分解酶也称为脂肪酶，主要是能够催化脂肪，将油脂分解为脂肪酸甘油，还有甘油单脂等。脂肪分解酶是广泛有动植物还有微生物当中。脂肪分解酶能够促进食物的消化吸收，具有一定的减肥效果，要增加脂肪分解酶。可以多吃部分木瓜，因为木瓜中含有大量的脂肪分解酶，能够将脂肪酸分解成脂肪酸，且木瓜中还有酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化还有吸收，具有一定的健脾效果。还可以多吃菠萝，菠萝也是很有丰富的脂肪分解酶，所以大家在日常生活中可以适当补充部分。