方法（2）

抬头纹重是因为皮肤缺少水分、皱眉头、营养不良、皮肤松弛等原因。

1.缺少水分：抬头纹的出现也是因为水分缺少所导致的，因此平时应多喝水，补充足够的水分才能更好的解决抬头纹。

2.经常皱眉头：皱眉头会导致抬头纹加重，同时也包括一些夸张的面部表情，引起皱纹加深。所以爱做夸张表情的抬头纹也会很重，建议改掉皱眉及夸张面部表情的不良习惯。

3.营养不良：抬头纹的出现和营养不良是有联系的，长时间只吃单方面营养的食物并不能更好的补充体内所需的营养，所以一定要均衡饮食才能改善抬头纹。

4.皮肤松弛：随着年龄的增长，皮肤胶原纤维减少，导致皮肤松弛，抬头的时候就会有纹路出现，平时应该多抹一点护脸霜，呵护自己的肌肤，而且不要用过于冷或者过于热的水来洗脸，对肌肤造成损伤。

建议患者多饮水，改掉皱眉头表情夸张的面部表情、保证每天的营养平衡及加强面部皮肤的护理等以减少抬头纹产生。