方法（2）

百合和莲子一起吃具有养阴润肺（通过补充肺部津液来滋润肺脏）、补脾止泻、益肾固精、清心安神（通过祛除内心烦热来安定神志）的功效。

百合性寒，味甘，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗肺虚燥咳、失眠心悸（心跳加快，常伴有心慌）、阴虚内热、劳嗽咳血等疾病。风寒咳嗽及中寒便溏（粪便稀不成形）者忌服。

莲子性平，味甘、涩，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神（通过滋养心脏来安定神志）的功效。主治脾虚久泻、食欲不振、肾气不足、梦遗滑精、脾虚失运、心肾不交（心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调），虚烦失眠（因虚热烦乱而导致失眠）等疾病。

中满痞胀、大便燥结者禁服莲子。

患者如有不适，应到正规医院就诊，在中医医生的辨证指导下治疗。

方法（3）

莲子百合汤具有一定的补脾止泻、养阴润肺，清心安神功效，有利于缓解脾虚泄泻、阴虚燥咳、心悸失眠等病症。

莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，能够用来治疗或改善脾虚泄泻、带下过多、遗精、心悸失眠等病。

百合具有养阴润肺，清心安神的功效，能够用来改善或治疗阴虚燥咳，劳嗽咯血，虚烦（体内虚热引起的烦乱）惊悸，失眠多梦，精神恍惚等病。

莲子百合汤由莲子、百合做成，具有一定的补脾止泻、养阴润肺，清心安神、止带功效，有利于改善脾虚泄泻、阴虚燥咳、心悸失眠、多梦的病症。但莲子百合汤为汤品，汤羹不等同于煎煮的效果，能析出的药用成分一般比较少，作用较弱，不能取代药物治疗疾病。

建议在专业医生的辨证指导下规范使用中药，切勿盲目使用，以免造成机体损伤。

方法（4）

百合和莲子一起吃具有养阴润肺（通过补充肺部津液来滋润肺脏）、补脾止泻、益肾固精、清心安神（通过祛除内心烦热来安定神志）的功效。

百合性寒，味甘，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗肺虚燥咳、失眠心悸（心跳加快，常伴有心慌）、阴虚内热、劳嗽咳血等疾病。风寒咳嗽及中寒便溏（粪便稀不成形）者忌服。

莲子性平，味甘、涩，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神（通过滋养心脏来安定神志）的功效。主治脾虚久泻、食欲不振、肾气不足、梦遗滑精、脾虚失运、心肾不交（心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调），虚烦失眠（因虚热烦乱而导致失眠）等疾病。

中满痞胀、大便燥结者禁服莲子。

患者如有不适，应到正规医院就诊，在中医医生的辨证指导下治疗。