方法（1）

正常情况下，孕妇并没有不能吃的食物和水果。

如果孕妇有便秘的症状，建议避免吃太多热性的水果，比如荔枝、榴莲等，这些水果中含有蛋白质比较丰富，不利于粪便的排出，可以多吃一些富含纤维素的食物，比如西瓜、猕猴桃、苹果、火龙果等。

如果孕妇的血糖偏高，在饮食上面也应该要引起注意，要避免吃含糖量太高的食物和水果，应该避免吃含糖的饮料和含糖的糕点，避免吃油炸的食物，在水果方面要注意避免吃西瓜、香蕉等。

孕妇要根据自身的具体情况，在医生的指导下合理的膳食，要保证胎儿生长发育所需的营养，如果怀孕期间出现了不适症状，应该要及时就诊。

方法（2）

孕妇没有千万不可以吃的水果，但山楂、桂圆、荔枝、杏等水果不可以吃太多。
孕妇没有明确的千万不可以吃的水果，但有些水果吃多了容易造成不适或容易导致流产，如山楂、桂圆、荔枝、杏等。山楂吃多了可以刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产；桂圆吃多了可能导致胎动频繁、腹痛；荔枝含糖量高，吃多了容易引起妊娠期高血糖或巨大胎儿。孕妇吃水果不应过量吃某种水果，可以各种水果交替着吃。
孕妇的饮食应保证营养均衡、食物多样，以清淡、易消化为主，不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点，孕妇要少吃或不吃高脂、高糖、高盐、生冷、辛辣、刺激性食物。孕妇的营养情况直接影响着胎儿的生长发育，因此孕妇要重视营养补充，少食多餐，摄取优质蛋白，纠正不良饮食偏好，禁止饮酒。