转氨酶高，生理性的转氨酶高可以吃高蛋白，低脂肪的食物，如果是病理性的，就需服用对症的药物治疗使转氨酶下降。
1.生理性转氨酶升高：如熬夜饮酒，暴饮暴食，过量运动都可能会引起转氨酶的一过性升高，可通过吃高蛋白，低脂肪的食物，如鱼肉，瘦肉等，并搭配一些新鲜的水果蔬菜，富含高维生素，改善肝脏功能。
2.病理性转氨酶升高:引起肝功能受损的某些疾病，如乙肝病毒感染，需要进行抗病毒治疗，如服用恩替卡韦或替诺福韦等，可以有效的抑制肝病毒的复制，改善肝功能。如果是脂肪肝引起转氨酶的升高，需要合理膳食，同时增强体质，适当运动。
如果出现转氨酶升高，要及时就医，查明病因，以免耽误治疗。
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