吃什么可以拉肚子

方法(1)

想要快点拉肚子的话,可以多吃一些巴豆。萝卜、巴豆等食物具有通肠道,促进排泄的作用。你的这个便秘与多方面因素有关,应综合调理,多喝水,养成良好排便习惯,精神应激及食物等也会导致便秘。建议你平时从饮食方面来调理便秘的问题,多吃一些纤维素的食物,还要多喝开水。

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