方法（1）

女人气虚血虚，可以根据病因进行补充。对于失血导致的气虚血虚，需要针对性的止血，先止血，再补血，才能发挥效果。对于摄入不足导致的气虚血虚，需要增加营养的摄入。

常用的补血的药物有鸡血藤，阿胶，鹿角胶，大枣，三七等；

常用的补气药有党参，黄芪，人参，西洋参，太子参，白术，山药；

常见的补气血的中成药有益气维血片，驴胶补血颗粒，生血宝合剂，复方阿胶浆，当归补血口服液，强骨生血口服液等。

如有不适症状，请及时前往正规医院在专业医师指导下用药，用药须在专业医师指导下进行，以免耽误病情。

方法（2）

没有女人气血两虚吃什么食物补最快的说法。女性气血两虚可以食用龙眼肉、大枣、阿胶等药食同源的食物。需要注意的是，食补作用有限，不可代替药物治疗，如女性气血两虚证候表现较重或长期持续不得缓解，建议及时积极就医诊疗，以免延误病情。

1.龙眼肉：具有补益心脾（用滋补类的药物来补心和补脾），养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）的功效，有助于改善气血不足，心悸（心跳加快，常伴有心慌）怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），健忘失眠等病证。

2.大枣：具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），养血安神的功效，有助于改善脾虚食少，乏力便溏（粪便稀不成形）等病证。

3.阿胶：具有补血滋阴，润燥，止血的功效，有助于改善血虚萎黄，眩晕心悸，肌萎无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏（月经量过多或点滴不止），妊娠胎漏（妊娠早期出现阴道少量出血）等病证。