方法（1）

退烧原则上是不存在最快的方法，可以通过物理降温、药物降温等方法来缓解症状。

1.物理降温：发烧时建议多喝水，可加速身体排泄。或进行冰敷、泡澡，再用温水擦拭身子，包括手心、脚心、颈部、腋窝等，通过水分蒸发辅助降温。

2.药物降温：若温度超过38.5度，在物理降温同时还需口服药物控制体温，例如布洛芬混悬液、柴胡颗粒、对乙酰氨基酚等，具有解热镇痛作用。如口服用药效果不佳，可用纳肛栓剂或注射用药控制体温。

发烧的患者若物理降温无效，建议及时前往医院，明确病因后遵医嘱用药治疗。

方法（2）

临床上没有快速退烧的最有效方式，主要的退烧方式包括物理降温、药物降温等。

1.物理降温：物理降温的退烧时间比较长，适合于低烧的患者。物理降温是利用温水擦拭身体来降温。腋窝、腹股沟等大血管浅表处放置冰袋，婴幼儿要避免刺激皮肤。另外，患者还要多喝温水。对于物理降温效果不好的患者，建议通过药物降温。

2.药物降温：适合于体温高的患者。一般患者服用退烧药或肌注退烧针后，大概一个小时就可以有效果。但是患者必须在医生指导下用药。退烧药物包括布洛芬以及其他的解热镇痛药物。经过规范的治疗，多数患者的体温都可以降到正常范围内。

退烧只是对症治疗的方式，建议患者及时就医找到发烧的原因，针对性治疗，避免错过最佳治疗时间。

方法（3）