这个应该是你手淫刺激太频繁太剧烈造成的，建议最好先彻底戒掉手淫的不良习惯，平时不要看刺激性强的电影，然后要多跑步锻炼加强身体素质，如果能彻底戒掉手淫慢慢会恢复的，抽空的时候可以化验一下精液常规，要是精子质量没有异常，那样就不会影响以后的生育功能的。
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