手淫是最容易导致各种后遗症发生的，建议你一定要尽快彻底戒掉手淫。手淫容易导致阳痿，早泄，前列腺炎，另外还会导致阴茎越来越短小，如果不能戒掉手淫，这些状况越来越严重，是没有治疗办法的，戒掉手淫后如果不缓解，影响性功能，就需要性交前临时使用药

      如果是手淫后导致的腹部不舒服，建议你去泡个热水澡或者是用热水袋热敷，这样都会有帮助缓解的作用，建议你一定要尽快戒掉手淫，不然手淫导致的各种后遗症，目前为止都没有确定的治愈办法，所以千万戒掉手淫，避免出现阳痿症状，没有晨勃说明已经有阳痿迹象

      这个是你手淫刺激太频繁太剧烈造成的，建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯，也不要看刺激性强的电影，要不然到时候不但没有晨勃也会影响阴茎的勃起功能，出现阳痿早泄那样就不好了，然后平时最好要多跑步锻炼，加强身体素质，坚持锻炼会慢慢恢复的。
      以上是对“手淫打飞机后会阴和腹部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！