手淫太多导致的阳痿早泄这个情况首先要戒掉手淫的不良习惯，需养成良好的生活习惯和作息规律，同时结合中成药物复方玄驹胶囊进行调理来改善，这个情况一般不会自愈，需要通过生活饮食等方面来进行调整，日常饮食上也要多吃一些补肾壮阳的食物来增强体质。
建议戒掉手淫的不良习惯，如果目前无法勃起，需要检查一下阴茎海绵体彩超，性激素水平，可以戒掉以后观察看能不能恢复，精力不足的时候就容易出现这种问题，自己能不能好可以先观察一下，不行再去检查。
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