优质答案(1)

治疗这种病的方法是比较多的，例如针灸，按摩，理疗，药物治疗。也需要多休息，不要过度劳累，这种病可能是受到外伤或劳累过度或拉伤扭伤引起的，受伤后保养不当就容易导致这种情况。患者常常表现为腰痛，腰的部位不舒服。受风寒，劳累过度就容易加重病情。

优质答案(2)

腰肌劳损属于中年人的首病，由于过度劳累，腰部承受力比较大，经常保持一个姿势干活，时间很长所导致的，首先就是要改正你的体位，不要保持一个姿势，平时要注意避免劳累，注意休息。沉一些的东西尽量不要去拿，以免加重腰肌劳损，可以吃一些消炎止痛的药。

优质答案(3)

你好、腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤、积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状、是一种常见的无菌性炎症现象腰肌劳损属于中医的腰痛范畴、此症常因劳伤积损、湿寒闭阻致气滞血瘀、经脉不通、气血运行不畅、不通则痛建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复日常注意事项：
1、最好睡硬板床、避免潮湿、腰部宜温暖
2、适当做腰背肌肉锻炼、增强腰部肌肉力量
3、不宜久坐和固定一个姿势工作、注意劳逸结合
4、注意腰部防寒保暖、不长时间吹冷空调

优质答案(4)

治疗腰肌劳损，一般采用药物治疗，针灸治疗，按摩疗法，贴膏药治疗都应当有效果的，还有的用小针刀疗法或者是痛点注射疗法。腰肌劳损一般是受到外伤后保养不当引起的，也可能是过度劳累引起的。要多休息，不要剧烈运动，也不要受寒，远离诱发因素。

优质答案(5)

治疗腰肌劳损最佳的方法，腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等。治疗腰肌劳损最佳的方法，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外可配合药物、理疗缓解症状，生活中要避免患腰负重，建议可以佩戴合适的腰围，避免腰部受伤。

优质答案(6)

你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈。另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。