优质答案(1)

你可以到药店买些灯芯草和麦冬或淡竹叶煲水给宝宝喝，不用天天喝，偶尔喝喝就可以，或喂小儿七厘散也可以，这个比较难吃，煲的中草药比较好！

优质答案(2)

心火旺导致失眠的调理方法是可以用安神功效的清心火类中药治疗。另外还可以调整心态，还要戒烟，戒酒，适当进行锻炼有助于入眠。对于患者的身心健康和睡眠都有一定的帮助。建议在医生指导下使用药物。

优质答案(3)

心火旺主要分为饮食调理，生活方式调理，药物调理。饮食方面，少吃辛辣刺激性食物及油腻食物，多吃苦味食物及清宣食物，比如苦瓜具有清心泻火、明目解毒的作用。莲子心，具有清心去热、涩精、止渴等功效，可清心火。清宣的食物比如百合，荷叶等。生活方式调理，主要是调节情绪，尽量使情绪和缓，适当锻炼。

优质答案(4)

你好，根据你描述的情况，心火旺是指中医而言脏腑功能失调。建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜。避免刺激性辛辣生冷的食物。

优质答案(5)

患者一般要从饮食上进行调理，注意不要吃一些刺激性的食物，同时一定要注意多喝些温水，日常饮食尽量清淡饮食为主，平常的时候保持良好的休息和睡眠时间，保持良好的情绪，保持情绪的稳定，不要给自己过大的压力，也可以适当的吃一些绿豆。