体质差身体虚怎么调理

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这种情况一定要及时的停止饮酒,平时也要多吃含蛋白质和维生素加高的食物,不但能补充身体的营养,还能提高身体的体质。如果身体虚弱严重,也可以通过吃中药的方法来进行调养,中药不但有健脾养胃,还有补充身体的作用,效果也是非常不错的。

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