优质答案（1）

早上起床出现腰痛，多数考虑可能是局部的一些腰肌劳损为主，跟长时间睡软床有关，有可能是因为晚上吹风受凉以后导致了一些后遗症，也不排除腰椎间盘突出的可能性，具体可以到医院做一下磁共振检查，目前也可以外用血活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。

优质答案（2）

早上起床腰疼多属于肾阴虚，是肾脏阴液不足的表现，多因久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。治疗肾阴虚需要先去医院就诊，全面检查之后在医生指导下服用补肾药物治疗，如六味地黄丸等。同时配合食补，患者要多吃一些鱼、虾、牡蛎和含蛋白质多的食物。

优质答案（3）

早晨醒来，腰痛可能是由以下原因引起的：一是骨质疏松症，这是由缺钙引起的。可以口服葡萄糖酸钙口服液，多晒太阳和补充营养。其次，腰椎间盘突出症是一种慢性劳损性疾病。建议注意休息，不要弯腰举起重物，不要过度劳累，不要剧烈运动。可以采用热敷、针灸等保守治疗方法。如有必要，应该去医院做牵引治疗。