优质答案(1)
在月经前和月经期是要避免过多接触凉水的，也要保持腹部的温暖，因为如果过多的接触凉水或者腹部受凉，有可能会出现痛经的情况，如果出现痛经，是可以在医生的指导下吃一些相关的药物来进行缓解的，平常也可以适当的参加一些体育锻炼来增强身体的机能。
优质答案(2)
月经期肚子疼可以服用止痛的药物来缓解。正常的女性在月经期的时候会有轻微的下腹坠胀、腰酸不适的症状，如果不影响生活和学习，不需要治疗。在月经期的时候注意休息，注意下腹保暖，保持心情愉快就可以。如果在月经期出现腹痛严重，不能工作和学习，就需要通过药物治疗。可以在月经前开始服用治疗痛经的中药，也可以服用止痛的药物。
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