优质答案(1)
踝关节韧带拉伤，一般需要三个月左右才能恢复好的，轻微的话可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，如果出现疼痛可以服用布洛芬来缓解，具体用药谨遵医嘱。还可以配合进行物理治疗，比如超声波，低频电刺激等治疗，平常要注意保养，不要进行剧烈的运动。
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