小孩瘦身减肥方法

优质答案(1)

小孩想给他减肥,建议你还是先通过食疗的方式。平时注意不要让她吃含淀粉的东西例如馒头大米。或者是肥肉。水果不要吃,含糖分高的可以用苹果,黄瓜西红柿来代替,夏天尽量不要喝西瓜,尤其是晚上。 让孩子坚持运动,运动方式有多种

优质答案(2)

如果影响到宝宝正常的生活,也是要进行减肥的,是可以让宝宝养成少吃多餐的习惯,也要让宝宝适当的参加一些户外的活动,如跑步,打球,跳绳等,平时也可以在饭前让宝宝吃一些水果,这样也是可以增加饱腹感,平时也要少让宝宝吃一些肉类的食物和一些膨化食品。

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