排骨汤怎么炖最营养

优质答案(1)

把排骨冷水下锅,焯水去腥。在锅加入少许食盐,倒入一点料酒有助去腥。慢慢的加热升温过程中,排骨里的血水和杂质会逐渐析出。等水烧开后,把表面的浮沫撇干净,煮至再没有杂质溢出,我们把排骨捞出,用清水冲洗干净控水备用。 锅内烧油,油烧热后先把葱段和姜片放入,等排骨也炒香以后,从锅边淋入适量清水。转大火把水烧开,这时锅中会出现一些浮沫,把它打干净,等汤汁烧开以后, 起锅把排骨盛放在砂锅里面,开小火炖40分钟左右把排骨炖熟、炖出里面的营养。

优质答案(2)

炖排骨怎么做? 买排骨400克。切成4公分长的段,用清水洗净,再用开水焯一下,洗干净放入锅中。加清水1500克,放生姜6片,葱段4根。 黄酒60克。大火烧开小火烧40分钟,放盐15克,小火烧10分钟撒上葱花即可。清炖排骨其实是非常简单的一道菜。不需要加太多的调料。

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