优质答案(1)
秋冬季节,秋冬季节的时候,是很适合喝粥的,小米红薯粥就是非常合适秋季吃的,红薯在秋冬季节是很常见的,小米和红薯搭
优质答案(2)
适合秋季养生的粥有很多,可以根据自身爱好适当调整。特别是北方的秋季相对比较干燥。像百合银耳粥,它具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,比较适合在干燥的秋季进行饮用。胡萝卜山药粥,黑米鲜藕粥,蔬菜莲子粥也都有很好的养生效果。
优质答案(3)
我认为一年四季都可以喝小米白薯粥。白薯可补脾益胃,润肺滑肠;小米具有防治消化不良和滋阴养血的功效。而且小米、白薯都是日常容易买到的家常食材,小米白薯粥更是老少皆宜的养胃必需品。所以,平时多喝小米白薯粥有利于人体健康。
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