优质答案（1）

首先肩周炎是以肩关节的疼痛和活动受限为主要症状的一种常见病证，小针刀是松解粘连最好的办法，可以直接解除病变组织的粘连、瘢痕和堵塞，还可以改善局部微循环，促进这些炎性物质的吸收，对改善关节活动功能、减轻疼痛有一定的优势，比手术松解的创伤还小一些。

优质答案（2）

肩周炎的运动治疗方法可以多做爬墙运动，多做扩胸运动，也可以在专业的康复师指导下进行关节松动术治疗，要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以进行物理治疗，比如中频理疗，小针刀等治疗。

优质答案（3）

云南白药可以治疗肩周炎的，有效的消炎止痛，促进血液循环等作用的，具体用药谨遵医嘱，，可以在专业的康复师指导下进行肩部的康复功能锻炼，平常不要吹风受凉，要注意保暖，可以多做爬墙运动，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，小针刀等治疗。