优质答案(1)

不建议使用壮阳药物，有依赖性，是要三分毒，所以建议食补，壮阳食物主要有狗肉，羊肉，核桃,牛鞭，羊肾等，动物内脏。生活规律，适当锻炼，参加有氧运动动，提高机体的机能。

优质答案(2)

壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一，中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。