优质答案(1)

50到60岁的人应该喝中老年奶粉，50岁的人现在属于中老年人，所以应该喝中老年人含钙奶粉，因为到了50岁的年龄，基本就是干钙的含量需要补充了早上喝奶粉，再配一个煮鸡蛋，营养价值是非常高的，再一个到了50岁也应该营养搭配，多吃些蔬菜，也应该少吃一些肉类营养必须全面，适量的增加锻炼

优质答案(2)

安利纽崔莱钙镁片钙含量是216.7mg，镁含量是108.3mg，因为钙镁比例是2:1，所以利于吸收，不会结石。由于钙是天然的镇静剂，所以有助于睡眠，所以睡前喝牛奶有助睡眠也是因为牛奶中含钙的原因。至于你最近膝盖痛，你可以回忆一下最近是否运动比较多，或者磕碰到了，或者一些其它的原因，因为钙不会让膝盖痛的