深海鱼油可以长期吃吗

优质答案(1)

问题分析:你好, 深海鱼油属于保健品,不是药品,所以一般可以经常服用,如果为了降血脂,一般半年后复查一下血脂,平时低盐低脂饮食,适当锻炼身体。意见建议:建议适当服用维生素E或维生素C来防止副作用。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,无疑增加了人们饮食中的热量摄入,也是不利于人体健康的饮食习惯。希望帮到你。

优质答案(2)

你好,深海鱼油和卵磷脂有降低血脂的作用,但是如果血脂正常是不需要服用的。

优质答案(3)

不建议长期吃鱼油可以暂时作为EPA和DHA的膳食补充剂,但是不建议长期使用,还是建议从膳食中补充相应的营养元素。所以鱼油可以偶尔吃,不需要长期吃。

优质答案(4)

脑血栓的病人需要长期口服活血化瘀药和抗血小板聚集药,没有必要吃你说的这种药,可以口服维生素E软胶丸来软化血管

优质答案(5)

鱼肝油中含有非常丰富的维生素,a和维生素,d经常服用的话能够促进孩子但生长发育,有增强孩子身体免疫力和补充身体孩子营养的作用。但是鱼肝油是不可以一直吃的,因为它属于一种脂溶性维生素,如果服用过多的话,就会在身体内慢慢堆积,容易造成中毒。垍頭條萊

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