优质答案(1)

      肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的。临床表现：腰膝酸软畏寒肢冷尤以下肢为甚头目眩晕精神萎靡面色白或黎黑舌淡胖苔白脉沉弱。
      或阳萎妇女宫寒不孕或大便久泄不止完谷不化五更泄泻或浮肿腰以下为甚按之凹馅不起甚则腹部胀痛心悸咳喘。临床表现面色白形寒肢冷神疲芝力大便溏薄秀清长舌质淡边有齿印脉沉细无力。
      肾阳虚食疗五方花生红枣汤配方：连衣花生200克红枣30～50克。制法：红枣花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。
      用法：吃红枣花生喝汤。芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右黄芪30克大枣10枚粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪大枣入砂锅加水煎汤然后取汁代水煮粥待粥将成时加入细盐生姜葱白调味稍煮即可。
      功效：补肾强筋健脾益气。用法：温热空腹食用10～15日为1个疗程。参杞狗肉配方：狗肉1000克党参20克枸杞子10克菟丝子10克砂仁5克牛膝15克。
      制法：上物除狗肉外入砂锅加水煎煮30分钟后倒出药汁。将狗肉切成虚加酱油糖黄酒葱姜味精等调料腌渍入味放入锅中加药汁及适量清水煮沸后文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。
      功效：益气温阳补血。用法：佐餐食用。鸡蛋猪腰粥配方：鸡蛋1个猪腰1只糯米60克。制法：猪腰去筋膜切片鸡蛋打碎加入调料拌匀糯米煮粥将成时加入鸡蛋猪腰稍煮即可。
      功效：补肾健脾。用法：可作早晚餐或点心服食。当归生姜羊肉汤配方：当归30克羊肉500克生姜30克。制法：将羊肉当归生姜均洗净放入砂锅中加料酒清水适量煮至羊肉熟烂调味即可。
      功效：温阳散寒养血。用法：吃羊肉喝汤。温馨提示：肾阳虚的人适合吃的食物有海产品韭菜籽。肾阳虚感冒：感冒病之脾肾阳虚证系素体脾肾阳虚或大病之后脾肾未复或劳役房事两伤损及脾肾致使脾肾阳气虚弱感受风寒形成阳虚感冒证候其临床表现以恶寒发热鼻塞流清涕四肢不温腰酸膝冷神疲倦卧为主要症状。

优质答案(2)

肾虚平时可以多吃板栗，板栗中含有矿物质和多种维生素，另外铁、磷和钙的含量很高，对于对于无力和肾虚的患者有调理的作用。另外龙眼肉粥健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。一次不需要吃很多，一般吃五六个就可以了。