优质答案(1)

你好，灰指甲是甲癣的俗称，是浅表真菌感染指甲造成甲板变黄松脆，增厚脱屑变形的感染性传染性皮肤病。建议皮肤科查真菌，阳性才可以确诊，排除甲营养不良，银屑病甲，湿疹甲等，考虑在医生指导下服用抗真菌药物，外用抗真菌药物治疗观察。

优质答案(2)

根据你描述的情况，应该是脂溢性脱发，主要与遗传以及心理压力过大等因素有关，此病的发展一般与体内的雄性激素的分泌有关，症见头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。治疗方法：经常洗发，控制头油，药物治疗，可以使用胱氨酸片、滋补生发片、维生素B和康王，4种药物联合，改善毛囊细胞生存环境，维持头皮的代谢平衡，并为您补充头发生长所需的多种营养物质。另外，在生活饮食方面您还应做以下调整，才能达到更为理想的调养效果。
1、养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒和熬夜，作息规律，保证有充足的睡眠和休息，不要过度劳累，保持心情愉快，劳逸结合，并经常参加各种体育运动锻炼；
2、注意头发的清洁卫生，用温热水洗发，尽量避免烫染等物理损害，多按摩头皮，并经常用木梳、牛角梳梳头，帮助促进头部的血液循环，改善您头皮和头发的营养供给情况；
3、保证饮食的营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，且应多吃维生素A、B含量丰富、对头发有滋补作用的食物，如黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，适当多吃红枣、枸杞、山药等补气血的食物。

优质答案(3)

分享一下我之前在网上搜集到的一些对防脱发育发比较有帮助的几种食物，可能不是很全，大家不要见怪~萊垍頭條黑芝麻：里面含有不饱和脂肪酸，补肾强身的同时还能育发。长期食用有乌发生发的功效。但是每天使用的量不能超过20g。萊垍頭條桑葚：有改善血液循环的作用。脱发和头皮的血液循环还有一定的关系，我们平时可以多吃些黑桑葚，改善头皮血液循环。萊垍頭條山药：山药里面含有多种营养物质，有一定的抗衰老物质基础。有清虚热的作用。能润毛皮，育发乌发。垍頭條萊薏米：薏米能祛湿养元可除头发油腻，改善毛囊生长环境，加强毛囊营养，稳固发根。u003cbr/u003e黑豆：泡醋可以使白发变黑发，每天取10-20粒直接食用就可以黑豆的黑色素也有生发作用。u003cbr/u003e黑米：它是天然补肾的食材，黑米熬粥具有很好的滋补作用，因为肾虚脱发的可以试试呢。u003cbr/u003e核桃：核桃生发是通过调理血气改善头发的生长环境，并且含有大量的维生素E，可起到防脱生发效果。u003cbr/u003e鸡蛋：蛋清中的营养可以补充头皮水分和营养，可以修护受损发质，还可以消炎止痒。菠菜：它里面含有维生素A，头发脱落和有头皮屑都是缺乏维生素A导致的，及时补充维生素A防脱发。u003cbr/u003e玉米：玉米里面含有丰富的植物蛋白，头发干燥可以食用玉米，补充头皮营养，还可以减肥。u003cbr/u003e牛奶：牛奶里面含有丰富的蛋白质，头发的主要物质要素就是蛋白质，多喝牛奶会起到防止脱发的作用u003cbr/u003e卷心菜：可以美容护肤，防止皮肤色素沉淀，同时可以补充头发缺少的维生素A和E，铁等。u003cbr/u003e枸杞：它对生发的作用不是特别大但也不能小视，能补肾养肝，补血安神，对防脱发起辅内作用。桑叶：对头皮炎症，溃疡等症状可很好的改善作用，桑叶煮水洗头发也可以防止脱发。萊垍頭條胡萝卜：含有维生素A，可以搭配别的蔬菜会起到很好的生发作用，女生要少吃会变黑。萊垍頭條红枣：头发的主要组成就是氨基酸，红枣中刚好含有这种成分，多吃红枣不仅可以防脱发还可补气血。萊垍頭條黑木耳：它的维生素B2是蔬菜的10倍以上，多吃黑木耳不仅可以养胃活血还可以预防掉发。萊垍頭條上面这些对我们生发都有很大的帮助，不是说全都要吃，我们在日常可以经常吃这里面的其中一些就可以了。u003cbr/u003eu003cbr/u003e分享一下我在生发过程中，都会吃些啥~我没事儿了会自己煮一些养发粥，里面会放些枸杞、黑芝麻、桑葚、山药、红枣、黑米等这些，一下就含有好几种对我们头发有帮助的食材，我太聪明了~ ~之前最喜欢吃的零食我也都很少吃了，都换成了坚果跟水果~u003cbr/u003eu003cbr/u003eu003cbr/u003e除了吃这方面，我每天早晚还会按时用奥司达芬生发液，涂在头皮上给头皮进行按摩。我个人觉得还是挺好用的，里面都是纯植物提取的成分，用着很放心，用的时间长了我的头顶跟发际线真的有新头发长出来。u003cbr/u003eu003cbr/u003e我的头发是属于偏油的那种，不过我不会天天洗，我会坚持两三天洗一次。平时喜欢用的洗发水是毛发力的，控油效果非常不错，洗完头发之后还很蓬松顺滑~u003cbr/u003eu003cbr/u003e还有就是早睡，一定要早睡！！！能防止脱发。今天就先分享到这里了，大家还有什么防脱发的方法也可以一起分享出来吖~

优质答案(4)

一般脱发在中医上多是考虑是属于肾精气血亏虚引起id心脾失养引起的上述的表现，当然建议你可以考虑使用点滋养气血及滋补肾精养发的药物治疗一下就是可以的指导意见你的情况可以考虑使用点滋补肾精的六味地黄丸加上何首乌片或是加上点十全大补丸治疗一下就是可以的

优质答案(5)

步骤/方式11.规律作息，长期熬夜、昼夜颠倒等，容易影响头皮毛囊的血流供应，有可能减缓头发生长的速度，所以规律作息对促进头发生长有一定帮助。