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优质答案(1)
叶黄素是智商税。一般情况下，日常饮食营养全面均衡，就可以满足机体对叶黄素的需求。叶黄素多存在于木瓜、柑橘、胡萝卜、南瓜等食物中，饮食营养均衡，可为机体补充一定的叶黄素成分，并不需额外补充。
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