优质答案(1)
静心口服液只是一种保健品,所以它的药用功效不大,只能对更年期女性有一点作用,会起到一点镇静的作用,睡眠质量也会和没有喝比要好些,导致睡眠不好的因素有很多,最好不要私自乱用药。如果先减轻精神压力,养成良好的生活习惯,饮食均衡,营养充足,一般就可以改善失眠。
优质答案(2)
你好,是可以服用的。静心助眠口服液是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。本品功效为改善睡眠,增加骨密度。在饮食方面需要注意:1.三餐适当。2.食要定时。3.食物宜清淡、富有营养。4.过饱或过饥不宜入睡。5.尽量少饮或者杜绝引用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、可乐类的饮料,可多喝一些水果蔬菜汁。
优质答案(3)
病情分析: ,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。 ,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 意见建议:防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。 保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
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