优质答案(1)

表现为畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征，容易怕冷，手脚不温，喜欢吃温热的饮食，对冷的饮食比较抗拒，精神不振，面色惨白，口唇颜色较淡，毛发容易脱落，大便稀薄等，可以精神调养，环境调摄，体育锻炼，饮食调养，以及药物养生。萊垍頭條

优质答案(2)

男人肾虚建议吃药物调理。可以结合自身体质情况，选择合理性药物辨症治疗，如肾气虚者，选择补肾纳气药物。肾阳虚者，选择温肾壮阳药物。肾阴虚者，选择滋补肾阴的药物。

优质答案(3)

肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸      你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸            您好：      
1,肾阳虚：      ①老年人容易出现尿频尿急（血不养筋）,原因：老年人吃的少了,摄取的营养减少,供给肾的养料不足,肾造血机能降低,肝藏血减少；加之膀胱老化,失去弹性,故存不住尿而出现尿频尿急…      营养配方：      蛋白质1勺      果蔬纤维2Pcs      小麦胚芽2Pcs      Ca-Mg片2Pcs（镁加强膀胱肌弹性）      VitC4Pcs（VC有利于镁的吸收）      B族4Pcs（血不养筋,故需补心）＊3次／日      关于老年人能不能吃豆制品的问题：有人说能吃,有人说不能吃,都有一定道理-老年人少吃（不能吃）：因为老年人吃多了,豆制品含有嘌呤,会得痛风-老年穿衣服,睡觉总觉得透风；老年人多吃豆制品：因为少吃豆制品,蛋白质缺乏老年人会脾肾阳虚,得尿频尿急。直接吃黄豆也不行,因黄豆中约含有46%油脂,不易消化,会出现胀气,放屁…      ②中老年男性,脾肾阳虚久了,会引起前列腺炎（尿频尿急,尿痛）-久治不愈→前列腺癌；中医称之为长期脾肾阳虚,导致外邪（风湿,寒,毒,邪）入侵。      ③女性脾肾阳虚,会有尿频尿急,直到尿痛时,去医院一查-阴道炎,宫颈糜烂→肾炎,这同样是外邪入侵。      ②→③配方：      蛋白质1勺      果蔬纤维2Pcs      小麦胚芽3Pcs      Ca-Mg片3Pcs      VitC4Pcs      B族4Pcs＊3次／日      生活护理：      必要的规律的性生活调理。积极的进行户外锻炼。