优质答案(1)

灵芝片的营养价值和药用价值都非常高，可以增强肌肤细胞的抗氧化酶活性，提高肌肤的氧化能力和锁水功能，使皮肤恢复原有的弹性并延缓衰老，也可以起到补肺通便和降压补虚的作用，可以辅助性治疗失眠、甲亢以及神经衰弱等多种疾病。灵芝片的食用方法比较多，可以和糯米等食材一起熬汤食用，也可以同首乌等中药材煎制药汤饮用，或者是直接泡水后喝。

优质答案(2)

可以用灵芝泡水喝，也可以制成粉剂口服的，或者是口服灵芝片都是有效果的，可以达到降血糖的效果，可以作为糖尿病、血糖高的患者的辅助治疗，吃灵芝也有镇静安神的作用，可以治疗失眠症，神经衰弱。还有抗癌的作用，能增加身体的免疫功能。