优质答案(1)

      你好。要给八个月的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。
      食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。
      再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找。

优质答案(2)

以下7种方式教大家如何区分真假新稀宝牌锌硒宝片：1成分不同，真的锌硒宝是含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘的活性蛋白质，而其他锌硒宝什么成分都有，标的成分好多是不真实的。2含量不同，真的锌硒宝的锌、硒是生物态的，锌、硒含量都很低，而其他锌硒宝锌、硒的含量要高得多。3服用时间不同因为锌硒宝无任何胃肠刺激及副作用，饭前服用吸收更佳，而其他的锌硒宝就很难说了。4质量不同品牌锌硒宝由通过GMP的保健食品企业生产的，质量可靠。5口感不同品牌锌硒宝口感好，香酥可口，易于接受。6商标不同品牌锌硒宝商标有注册商标。7批号区别品牌锌硒宝是国家卫生部或国家食品药品管理局批准的，有正规的食字号或健字号。

优质答案(3)

      补锌通过食补和药补效果最佳。日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源贝壳类海产品牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类。
      缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
      补锌从食补和药补一起，效果最佳。指导意见你可以试试新稀宝牌锌硒宝片，它是第三代蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，对人体无任何副作用，能显著提高人体免疫力还有金施尔康片或者21金维他片，多种维生素，效果不错。

优质答案(4)

您好根据你所描述的情况，如果孕妇缺锌，可以：
1.导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良，严重地影响胎儿后天的智力及记忆力.
2.容易患感冒，肺炎，支气管炎及腹泻等多种疾病，而且孕早期食欲不振持续不愈.
3.子宫收缩.血锌水平正常，子宫收缩有力;反之，子宫收缩无力，影响正常分娩.
4.孕妇缺锌还会使羊水缺乏抗微生物活性，又会影响核糖核酸的合成，并出现流产或死胎等严重后果等孕妇缺锌要及时补，对多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可。如常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，一般都能起到较好的补锌效果。还有除了富锌食物外，锌制剂能够给孕妇身体带来更丰富、全面的锌元素。有条件可找补锌效果好且无副作用的新稀宝牌锌硒宝片，它能更合理地补充体内缺乏的锌，而且有专为孕妇设计的，是孕妇缺锌时的必备良品。同时，孕妇要尽量少吃或不吃过于精致的米、面，因为小麦磨去了麦芽和麦麸，成为精面粉时，锌已大量损失，只剩下五分之一了。

优质答案(5)

你好，体质差主要靠自身抵抗力的提高，寄托于营养品或其他的饮食是一种被动的措施。你要多多运动，加强体质锻炼，这样食欲就会增加，体质渐渐加强，形成良性循环，否则就是恶性循环指导意见：最好给孩子多吃些含锌量高的食物，像牡蛎、动物肝脏、海鲜等等，还可以搭配吃新稀宝牌锌硒宝片，补锌提高免疫力还是不错的。如果感兴趣，我们可以进行进一步讨论。祝你健康!