优质答案(1)

大多是局部的皮肤毛细血管的微循环不畅引起的，并导致局部色素沉着。,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物。

优质答案(2)

黑眼圈只要在平时要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候，最好是11之前上床睡觉，最主要的就是晚上不要喝太多的水，喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈哦~而且还要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，。

优质答案(3)

涂蜂蜜法在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。敷酸奶法用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。指导意见日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果

优质答案(4)

用青瓜片肤一下吧。可以改善一下，但也断不了黑眼圈的。因为照顾宝宝经常晚上都要起床喂奶。睡眠远远不够的了。