优质答案(1)

中度抑郁症的主要表现形式是：此时患者已经因为长时间的失眠多梦等状况致使情绪长期陷入低迷状态，但并没有陷入到自残和轻生等更为严重的情绪。此时应该通过药物来给抑郁情绪进行一定的缓解和抑制，随后主要依靠心理治疗，来帮助患者不再低迷。垍頭條萊

优质答案(2)

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。治疗抑郁症可以进行心理治疗，合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。

优质答案(3)

您好，1、坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。2、外出交际：把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。

优质答案(4)

应当积极帮助因为朋友的抑郁可能会影响其日常生活和交际，甚至会对健康造成很大的影响。对于朋友来说，能够得到朋友的关怀和帮助能够缓解其症状和情绪。因此，作为一个朋友，我们应当尽力去帮助和支持他们，比如可以耐心倾听他们的烦恼，鼓励他们参加一些有意义的活动，帮助他们制订健康的生活方式等等。同时，我们也应当推荐他们去寻求专业的帮助，比如心理医生或心理辅导员，这些专业人士能够更好地进行诊断和治疗，让朋友能够更早地走出抑郁的困境。