优质答案(1)

怀孕吃海参是好的，海参对孕妇跟胎儿都有好处，因为海参本身含有丰富的微量元素，能提高人的免疫能力，孕妇吃完也可以增强抵抗力以及免疫力可以预防感冒，而且对胎儿的大脑益智发育也有一定的帮助了。但是也别吃太多，正常饮食就可以了。條萊垍頭

优质答案(2)

孕妇吃海参好，孕妇是可以吃海参的，但是一次性不要吃太多，另外要选择新鲜点的海参，如果存放的时间过长，建议不要再食用，因为其口感可能已经有较大的改变，吃了之后可能对身体造成一定的影响，因为海参中含有的某些成分有利于腹中胎儿的生长发育。

优质答案(3)

可以适量的吃一些海参，海参里面的营养也是比较丰富的，同时也能够补充身体里所需要的，怀孕早期的时候是不建议吃太多的海参的，可以在怀孕中期的时候适量的吃一些，但同时营养上也要均衡，怀孕期间也要保持充足的睡眠，适当的进行运动，定期到医院进行产检。萊垍頭條

优质答案(4)

孕妇在孕期的时候适当的食用海参能够补充身体所需营养，增强自身的免疫能力。它还能够调节人体的脂质代谢，预防心血管疾病的出现。同时海参当中还含有丰富的赖氨酸，能够促进胎儿的神经系统发育，增强记忆力。一星期最多食用3-4只，避免过多食用。萊垍頭條