优质答案(1)

第一、做好面部清洁。出现青春期长痘的情况后，大家首先要做的就是加强面部清洁。可以每天早晚用温水各洗一遍脸，洗脸时水温不宜过烫也不宜过凉，但是不要用力搓破，防止感染。第二、合理安排饮食。饮食习惯不良可能会导致痘痘频繁出现，而且会让脸部的痘痘更加严重。要尽可能保证低油低糖的饮食习惯，要多吃一些清淡食物，尤其可以多吃新鲜的水果和蔬菜，既能给机体补充营养，还能够增强肌肤免疫力第三、调整规律作息。出现皮肤长痘的情况后，还应该调整良好的生活习惯，尤其要保持规律作息，坚持早睡早起。第四、加强体育锻炼。空余时间还需要适当进行一些体育锻炼，锻炼的过程中皮肤会大量排汗，这样就可以代谢出体内的毒素和垃圾。青春期长痘的原因有很多，虽然大多数情况下是因为体内激素分泌紊乱所造成的，但同时与个人的卫生习惯以及生活习惯都有着密切关联。为了更好的解决皮肤长痘的问题，大家一定要加强面部清洁和卫生，合理安排日常饮食，同时还应该做好皮肤的防晒工作，以免加速色素沉着而形成痘印。

优质答案(2)

脸上长痘痘跟你青春期，内分泌紊乱，饮食，熬夜，肤质出油过多，油脂分泌旺盛，上火，毛孔堵塞都有很大关系。建议您平时多注意面部的卫生赶紧用药调理下。

优质答案(3)

反复长痘，在饮食方面就得注意，荤素搭配合理，少吃油腻食品，多吃新鲜蔬菜和水果。作息时间也要规律，少熬夜或不熬夜。也可喝一些中药调理。萊垍頭條

优质答案(4)

属于正常的现象，如果属于轻微的青春痘，不需要过于担心，等到过了这个年龄段之后，就有可能会慢慢的减退或者完全的消失，但是如果情况比较严重，可以给孩子使用药物的方法来涂抹治疗，比如可以给孩子的局部涂抹维a酸乳膏，平时要让孩子养成良好的睡眠时间，保持良好的心情。頭條萊垍

优质答案(5)

你好，青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛毛孔堵塞引起的。与休息不好，饮食热气等有关。你现在还处于青春期，雄激素比较旺盛，会长痘痘是正常的。你好，建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。最好不要用什么祛痘的护肤品，都有副作用和依赖性的，而且对皮肤也有一定刺激损害。