优质答案(1)

出现打呼噜，首先当然要明确具体的原因，有可能是由于舌根后坠，或者是由于扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻息肉等原因导致的，所以治疗打呼噜的最好方法，就是先明确具体的原因，必要时可以考虑采取手术的方法进行治疗，可以达到缓解症状的目的。

优质答案(2)

女孩子打呼噜治疗方法有调整睡姿等保守治疗，药物治疗，手术治疗等。打呼噜一般是枕头的高度不合适，睡觉姿势不好，引起呼吸道不通畅的情况；疾病方面主要是扁桃体肥大，鼻炎，鼻甲肥大，舌后坠等原因引起的。可以去医院进行检查，明确病因，对症治疗。

优质答案(3)

如果你遇到打呼噜的妈妈，怎么忍受的办法？第一个就是看你忍不忍心把妈妈用两个纸卷成一个团？把妈妈的鼻子给弄住，然后就可以抵住了，第二个方法就是把耳朵用纸团塞住，这样就听不到妈妈的声音了，第三个就是滚在铺盖里，这样可以隔音很大的效果