眼睛近视了怎样改善近视眼

眼睛近视了慢慢矫正的方法，需要根据具体情况区别看待。如果为假性近视，可暂不进行矫正，通过适当休息、调节等可以改善症状。另外，平时需要适当增加户外时间，这是目前能够有效预防近视发展的方法。第保持正确的阅读距离，一般要保持35-40cm的阅读距离，看电视的时候至少要在4m以外。补充多种维生素和钙，锌等微量元素，少吃甜食，少喝碳酸饮料。

优质回答(1)

近视眼的调理方法很多，首先要注意用眼卫生，看书学习姿势要端正。虽然真性近视无法被治愈，但是可以通过合理的方法来控制其增长。第饮食营养要全面平衡膳食，保证充足的睡眠，定期进行视力检查。

优质回答(2)

近视分为两种：第一种，假性近视，通常是由于过度用眼引起来的眼部疲劳表现，是可以恢复正常的，在平时需要保持合理的用眼习惯，避免过度用眼，减少近距离用眼的时间，比如接触电脑、手机这类电子产品一定要控制好时间。用眼距离过近或者过远、看书写字姿势不正确都是导致少年、儿童近视的重要原因。相应的措施包括：改善用眼环境，看书、写字时要保证合适的光线，看书、写字的姿势，要书本距离眼睛的距离30-40cm为宜，不要躺着、趴着或者走动时看书。隐形眼镜就分为很多种类型，有软的、硬的，隐形眼镜戴上去比框架眼镜好看，很多爱美的女孩子、爱美的人比较能接受，但是隐形眼镜的弊端是跟眼睛的角膜密切接触，会造成角膜不太透气、透氧性比较差，而且每天要摘要戴，牵涉到消毒和感染的问题。而真性近视不可逆，无法恢复，只能通过配戴眼镜和激光手术矫正近视，但不能改变近视眼的实质。假性近视：改变用眼习惯：日常建议调整坐姿，使用电子产品、工作、学习状态下保持合适的用眼距离，避免近距离、长时间用眼，有助于减轻眼睛负担，改善假性近视，促进视力恢复；增强体质：坚持适量户外运动，有助于放松眼睛，降低眼压，控制近视的发展等，还可以增强机体抵抗力；同时营养摄入均衡，如适当多吃些含有维生素、钾、钙等微量元素的食物，有助于保护眼睛，常见的有胡萝卜、菠菜、海带、猕猴桃等等；视物训练：日常可进行远近交替视物的训练，能够帮助放松眼睫状肌，有助于改善假性视力引起的视力下降，但应以眼部不疲劳为益，避免过度训练造成视力下降；药物治疗：可遵医嘱采用阿托品类滴眼液或双星明滴眼液进行治疗，该药物具有麻痹睫状肌的作用，对假性近视改善有一定的效果。戴眼镜又分为戴框架眼镜和戴隐形眼镜这两种类型，戴框架眼睛对于学龄的儿童、青少年是最合适、最方便、简便的一种方法，要进行医学的精准验光，然后佩戴框架眼镜，要注意使用方法，每年定期进行屈光状态的复查，了解有没有进展度数，如果进展要定期更换镜片，这是最简单易行的方法。另外平时需要保持适当的户外时间，如每天2小时，这样能够有效的减缓眼部的疲劳，从而促使假性近视的恢复，也可以局部使用低浓度的阿托品滴眼液；第二种，真性近视，一旦确诊为真性近视，目前的主流观点认为没有任何方法可以使度数降低或者完全消失，只能通过配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者成年以后行屈光手术来提高矫正视力。胸口距离书桌保持一拳远，眼睛距离书本保持一尺远，用眼40分钟左右需要休息10分钟，避免出现视疲劳、眼干涩的情况。但是，如果患者视力过高，达到超高度近视，有些是不能够手术的。其中非手术方法又可以分为配戴框架眼镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜三种方式，其都是通过修正眼睛屈光状态的缺陷，达到提高矫正视力的目的，其中角膜塑形镜除了能够使患者视力得到提高，还有延缓和阻止近视度数进展的作用，上述方法只要停戴之后视力仍然会回到模糊不清的状态。对于青少年，建议定期随访，一旦发现有近视，要及早配戴合适的眼镜，这样才能防止近视过快的发展。一旦确诊近视以后，就应该及时配戴合适的眼镜，进行矫正，也可以选择使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜、多焦点软镜，以及近视离焦镜片，都可以安全合理的使用，都有助于达到控制近视的目的。学生用眼密集时间内给予角膜塑形镜的验配。此外，科学控制近视是最重要的环节，一旦发现近视需要到医院进行验光，配戴合适度数的眼镜，谨防视疲劳以及近视度数的快速增长。如果是8岁以下，推荐使用阿托品的慢散验光，这样会准确一些。真性近视想要恢复视力很难，只能通过戴眼镜或者成年后进行激光矫正手术，才能恢复视力。

优质回答(3)

近视的孩子大都行复方托品卡胺散瞳，散瞳后选择复光，根据复光结果行配镜或者角膜塑形镜处理。

优质回答(4)

如果是真性近视，当发现视力下降时，视力恢复是不可能，只存在矫正的问题，矫正真性近视眼的方法主要分为戴眼镜、手术两大类。戴眼镜又分为戴框架眼镜和戴隐形眼镜这两种类型，戴框架眼睛对于学龄的儿童、青少年是最合适、最方便、简便的一种方法，要进行医学的精准验光，然后佩戴框架眼镜，要注意使用方法，每年定期进行屈光状态的复查，了解有没有进展度数，如果进展要定期更换镜片，这是最简单易行的方法。另外平时需要保持适当的户外时间，如每天2小时，这样能够有效的减缓眼部的疲劳，从而促使假性近视的恢复，也可以局部使用低浓度的阿托品滴眼液；第二种，真性近视，一旦确诊为真性近视，目前的主流观点认为没有任何方法可以使度数降低或者完全消失，只能通过配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者成年以后行屈光手术来提高矫正视力。

优质回答(5)

改善近视眼的方法，平时需要注意养成良好的用眼习惯，看书学习在明亮的自然光线下进行。但是，如果患者视力过高，达到超高度近视，有些是不能够手术的。其中非手术方法又可以分为配戴框架眼镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜三种方式，其都是通过修正眼睛屈光状态的缺陷，达到提高矫正视力的目的，其中角膜塑形镜除了能够使患者视力得到提高，还有延缓和阻止近视度数进展的作用，上述方法只要停戴之后视力仍然会回到模糊不清的状态。

优质回答(6)

一旦真性近视以后，眼睛最大的变化就是眼球变大、眼轴长长，也就是近视是无法再回退。一旦确诊近视以后，就应该及时配戴合适的眼镜，进行矫正，也可以选择使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜、多焦点软镜，以及近视离焦镜片，都可以安全合理的使用，都有助于达到控制近视的目的。学生用眼密集时间内给予角膜塑形镜的验配。

优质回答(7)

少年儿童这个阶段的孩子由于学习负担也比较重，再加上眼睛处于一个发育过程当中，不注意就容易发生近视，怎样改善近视，首先视力不好的时候要做散瞳验光，检查屈光度数，12岁以下的孩子需要睫状肌麻痹后散瞳验光，12岁以上的孩子可以做快速散瞳验光。如果是8岁以下，推荐使用阿托品的慢散验光，这样会准确一些。真性近视想要恢复视力很难，只能通过戴眼镜或者成年后进行激光矫正手术，才能恢复视力。