目前丰胸最有效的方法

丰胸也就是常说的隆乳，隆乳术现在来说主流的方法还是两种，一个是填充，一个是假体植入。但是目前没有特效的药物或者按摩治疗能够起到丰胸的作用，也不建议乱用药物治疗。后一种方法相对并发症少，安全可靠。

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丰胸的方法：第一、我们可以考虑通过饮食和运动，饮食尤其适合比较瘦小的女性，特别瘦的话通过加强营养，再补充一些食物，慢慢的就能起到丰胸的作用；第二，通过锻炼，通过局部的锻炼之后，胸大肌会有一部分能起到丰胸的效果。如果丰胸，现在有用医学的方法，如自体脂肪注射，使局部脂肪量增加，但注射的脂肪不一定都会存活，过一段时间吸收后，可能效果不太好。在锻炼的过程中，脂肪组织会有相应的减少，锻炼以后身体的脂肪会减少，乳腺的大小并不会有明显的改变。硅胶假体隆乳简单直观，一次手术就可以得到较好的外观，但是假体属于异物，存在着包膜挛缩或者假体移位等并发症。

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到目前为止，只有手术方式是认为安全的丰胸方式，除了手术以外，没有任何一种可以认为是安全的丰胸方式，包括食物或者药物，尤其是含有激素类的药物，可以产生特别强的副作用，不能用做隆胸。由于每个女性的乳房大小是有差异，所以因为遗传、青春期时发育不良等因素会使胸部看起来较小。一些锻炼胸部的体育运动如健美操、扩胸运动可以促进胸部肌肉生长，使胸部更为挺拔、柔软。而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形。在锻炼的过程中，脂肪组织会有相应的减少，锻炼以后身体的脂肪会减少，乳腺的大小并不会有明显的改变。以上肉类中含有丰富的蛋白质，人体必需氨基酸等营养物质，可以有效地为丰胸提供良好的物质基础。这两种手术方式较安全和可靠，建议求美者可以根据基础情况，和医生沟通后选择相应的手术方法。比如硅胶假体与周围组织不能很好的结合，导致形成包膜，有时会造成包膜挛缩，还有假体破裂、感染，自体脂肪可能还会形成乳房的结节，钙化、液化坏死等。但是脂肪注射到胸部后不会全部成活，一般成活率在70%左右，未成活的脂肪可能发生脂肪液化，导致胸部流脓、流液，甚至隆胸失败。也可通过自体脂肪丰胸，手术时会从患者的腰、腹、臀、大腿等脂肪丰厚的部位抽取脂肪颗粒移植到胸部，使胸部看起来更丰满。另外，假体的安全性好，假体出现任何问题可以百分之百取出，而自体脂肪是做不到的，假体已经经过很长时间的临床验证，安全性已经得到确认。从安全和有效性这两个方面来说，还是建议假体，假体一次成型，最关键的是如果万一有什么问题，也可以完整的将假体取出，所以对于求美者来说，假体隆胸目前来说还是最安全和有效的方法，整个手术过程在2-3小时左右，伤口愈合差不多在1周左右，整体的恢复时间差不多在0.5-1个月左右。由于两种发法是有相应的手术适应症，求美者在手术之前，一定要和医生进行一个详尽的沟通，防止由于手术适应症选择的不当，导致手术后乳房的形态不能接受，不佳的问题。第三种方法，就是通过玻尿酸注射来达到隆胸目的，当然，玻尿酸注射隆胸是非常昂贵的，因为它所需要的体液量非常的大，所以玻尿酸又比较贵，而且玻尿酸只能维持半年到一年左右的时间，所以这是花费比较大的隆胸方式。

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拥有一对丰满、坚挺的乳房，是很多女性梦寐以求的，目前做丰胸的方法主要有以下几种：第一种方法，是通过自体脂肪移植来做丰胸，自体脂肪移植丰胸的好处，一方面可以将原先有脂肪堆积的部位，进行脂肪抽吸，而使这些部位的体态更加完美，同时可以让胸部更加的丰满、坚挺。

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到目前为止，只有手术方式是认为安全的丰胸方式，除了手术以外，没有任何一种可以认为是安全的丰胸方式，包括食物或者药物，尤其是含有激素类的药物，可以产生特别强的副作用，不能用做隆胸。这两种手术方式较安全和可靠，建议求美者可以根据基础情况，和医生沟通后选择相应的手术方法。

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隆胸目前常用的方法有自体脂肪移植以及硅胶假体填充。比如硅胶假体与周围组织不能很好的结合，导致形成包膜，有时会造成包膜挛缩，还有假体破裂、感染，自体脂肪可能还会形成乳房的结节，钙化、液化坏死等。但是脂肪注射到胸部后不会全部成活，一般成活率在70%左右，未成活的脂肪可能发生脂肪液化，导致胸部流脓、流液，甚至隆胸失败。也可通过自体脂肪丰胸，手术时会从患者的腰、腹、臀、大腿等脂肪丰厚的部位抽取脂肪颗粒移植到胸部，使胸部看起来更丰满。

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丰胸最有效、最天然的方法具体如下：1、可以吃一些对乳腺发育有促进作用的水果，像木瓜，含有激素，能促进乳腺的发育，长期规律性食用能达到一定的丰胸效果。另外，假体的安全性好，假体出现任何问题可以百分之百取出，而自体脂肪是做不到的，假体已经经过很长时间的临床验证，安全性已经得到确认。从安全和有效性这两个方面来说，还是建议假体，假体一次成型，最关键的是如果万一有什么问题，也可以完整的将假体取出，所以对于求美者来说，假体隆胸目前来说还是最安全和有效的方法，整个手术过程在2-3小时左右，伤口愈合差不多在1周左右，整体的恢复时间差不多在0.5-1个月左右。

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自然丰胸最好的办法就是饮食、运动，饮食上适当的增加类雌激素的食物，像豆浆、豆腐、豆奶都可以。第三种方法，就是通过玻尿酸注射来达到隆胸目的，当然，玻尿酸注射隆胸是非常昂贵的，因为它所需要的体液量非常的大，所以玻尿酸又比较贵，而且玻尿酸只能维持半年到一年左右的时间，所以这是花费比较大的隆胸方式。