柠檬水白天喝会变黑吗

白天是可以喝柠檬水的。维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用具有美容、养颜的作用。

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喝完柠檬水可以开灯，不会对身体产生影响。据临床研究，常饮柠檬水可以起到清理胃肠，使排便通畅，还有祛斑美白，有效改善高血压，预防心肌梗死的作用。感冒的时候，每天摄入五百毫升至一千毫升的柠檬水，可以缓解流鼻涕的症状，并且还有利于感冒患者康复，在刚刚感冒的时候，饮用柠檬水，可以更好的恢复疾病，有的人还可以感冒不接受中药或者是西药治疗就痊愈了，可以减少病毒的耐药性，提高身体免疫力和抗病毒能力。

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没有听说过喝柠檬水，会使皮肤变黑的这一说法。泡柠檬时水温不宜过高，如果温度过高，容易破坏柠檬中所含有的营养成分；泡得过浓会使柠檬水变得更为酸涩，过酸可能会加重胃肠黏膜刺激，引起腹部不适症状出现。具有祛痰的作用，缓解咳嗽痰多的症状。虽然晚上喝柠檬水并不会变黑，但是如果喝太多的柠檬水，容易导致肠胃产生胃酸过多，胃酸过多容易致使胃酸反流而出现胃病，而且如果晚上喝太多柠檬水，会使摄入水分过多，导致醒来出现水肿症状。但患有胃溃疡，龋齿，糖尿病的患者不利于疾病本身的恢复，是不建议经常饮用柠檬水的。对于咽喉肿痛的患者具有很好的缓解作用。日常可以适当喝一些柠檬水，之后可以正常开灯，不会对身体造成影响。白天喝柠檬水：白天喝柠檬水可以帮助集中注意力，减轻疲劳感，早上喝柠檬水还可以帮助缓解便秘，起到润肠排毒的作用；晚上喝柠檬水：如果晚上喝柠檬水过多，可能会导致夜尿增多，影响睡眠质量，第二天还可能会出现面部水肿的情况。经常用柠檬泡水，可以补充体内的维生素C。但需要注意的是，喝柠檬水虽好，但不建议柠檬水中加入糖浆等物质增甜。之所以有人提出这个担心，主要是考虑到柠檬中可能含有微量的呋喃香豆素，是光敏剂，但是物质的含量是极低的，可能要吃几百个柠檬才可能达到明显的浓度，引起皮肤光敏反应。并且柠檬中含有百分之四的有机酸，可以和皮肤表面的碱性物质中和，防止黑色素在皮肤内沉积。老人小孩都可以喝，炎热夏季可以放在冰箱冷冻一下，也可以有效预防中暑等。柠檬是一种水果，含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸、柠檬酸、苹果酸和高量的钾元素、低量的钠元素，对人体十分有益。灯光不属于强烈光源，不会使皮肤出现光敏反应，一般不会导致皮肤变黑。柠檬主要功效是抗氧化、美容保、开胃等功效。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。

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柠檬是偏酸、偏苦，具有下火的作用，感冒可分为风热感冒和风寒感冒。

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夏天适当的喝一些柠檬水，不会导致皮肤变黑，柠檬中含有光敏物质，建议在晚上喝比较好。白天喝柠檬水：白天喝柠檬水可以帮助集中注意力，减轻疲劳感，早上喝柠檬水还可以帮助缓解便秘，起到润肠排毒的作用；晚上喝柠檬水：如果晚上喝柠檬水过多，可能会导致夜尿增多，影响睡眠质量，第二天还可能会出现面部水肿的情况。经常用柠檬泡水，可以补充体内的维生素C。

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白天喝柠檬水是不会变黑的。但需要注意的是，喝柠檬水虽好，但不建议柠檬水中加入糖浆等物质增甜。之所以有人提出这个担心，主要是考虑到柠檬中可能含有微量的呋喃香豆素，是光敏剂，但是物质的含量是极低的，可能要吃几百个柠檬才可能达到明显的浓度，引起皮肤光敏反应。

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白天喝柠檬水一般不会使皮肤变黑，但是也有这种可能性。老人小孩都可以喝，炎热夏季可以放在冰箱冷冻一下，也可以有效预防中暑等。柠檬是一种水果，含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸、柠檬酸、苹果酸和高量的钾元素、低量的钠元素，对人体十分有益。

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百香果柠檬蜂蜜水在饭后喝一杯，或者是早上空腹喝一杯，晚上睡觉前喝一杯都是可以的。灯光不属于强烈光源，不会使皮肤出现光敏反应，一般不会导致皮肤变黑。柠檬主要功效是抗氧化、美容保、开胃等功效。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。