优质答案（1）

慌乱、焦虑和无法入睡可分为两种情况。一种是轻微的，只是偶然发生的，这叫做焦虑状态，主要表现为频繁的紧张、担心和过度思考导致的难以入睡。病人可以放松，浸泡他们的脚，瑜伽等。通过自我调节。另一种是严重的焦虑，这是一种心理疾病。建议去正规医院的心理科看病。

优质答案（2）

心里发慌是血虚的表现，是心肌供血不足的表现。是心肌缺血的表现。因为心慌就导致睡不好觉了，需要及时的做检查，要找到原因的，可能是精神心理因素导致的，或者是冠心病，贫血，低血压，或其它因素引起的，需要做心电图的检查和相关检查的。

优质答案（3）

心慌烦躁失眠考虑是心律失常，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，还容易引起没精神，胸闷，多梦，头晕无力的情况，可以服用脑心舒口服液治疗，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，避免熬夜，必要时到医院神经内科或做心电图检查看看。注意多休息。

优质答案（4）

半夜突然心悸，睡不着最多见的是发生于失眠、焦虑症、抑郁症。人体大脑皮层细胞，有自行调节能力，在白天时处于兴奋状态，人体不会觉得困乏，可以进行正常的日常；而在夜间时，调节系统会让细胞进入睡眠状态，而患有失眠、焦虑症、抑郁症，这种调节能力就会下降。