优质答案(1)

壮阳的食物有羊肉、牛鞭、丹类的食物以及动物的内脏等等，可以吃些海鲜类的食物，海参、墨鱼、章鱼等等都有助于提高性功能，还可以吃一些山药汤来壮阳，因为山药含有精氨酸，这是有助于男性的，另外，六味地黄丸也有助于补肾，可以有效提高性功能。

优质答案(2)

      你好，六味地黄丸是可以提高男性的精子活力的，因为这个药主要是补肾，适用于肾阴亏虚的患者，男性如果精子活力低下。
      平时应该主要日常的生活习惯平时应尽量的少去桑拿房、蒸气浴室（因为高温蒸浴可直接伤害精子，并抑制精子的生成），要戒烟和适度饮酒，要把手机放在衣服的口袋里，而不是裤袋里面。
      还要尽可能的放松自己的心情，多吃绿色蔬菜和坚果等，还有就是多吃一些富含维生素E，氨基酸，赖氨酸等食物这些都是对提高精子的活力有好处的。

优质答案(3)

六味地黄丸具有滋补肝肾的功效，主要用于治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、肺结核、甲亢、更年期综合征等。属于肾阴虚型。脾虚泄泻应慎用六味地黄丸。可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、糖尿病、盗汗、骨蒸潮热、口干咽干、尿滴、舌红少苔。