如何推迟更年期

优质答案(1)

蜂产品包括蜂蜜、蜂王浆等,这些蜂产品含有天然的雌激素,适合更年期女性食用,可以有效改善更年期症状。而对于即将步入更年期的女性朋友来说,长期食用蜂产品可以推迟更年期的到来。豆制品中含有天然的植物雌激素,经常吃这类食物,可以提高体内的雌激素水平,从而改善内分泌,以达到推迟更年期的目的。

优质答案(2)

延迟绝经期可以人为的补充雌激素和孕激素,绝经期是女性生理期的最后阶段,也是生育年龄结束的阶段,卵巢功能下降到最低的阶段,出现永久性的闭经,已进入老年阶段。那么这个绝经期不是突然出现的,在前期会有一个围绝经期绝经过渡期。

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